LOGO 2013 3   

 

1й День

14.00 – 15.15 Принципы метода – Поясничная коррекция
15.30 – 17.00 Правильное дыхание

2й День

14.00 -15.15 Правильное дыхание
15.30 – 17.00 Упражнения деротации грудного горба

3й День

14.00 – 15.15 Упражнения деротации грудного горба
15.45 – 17.00 Мобилизация грудного горба

4й День

14.00 – 15.00 Мобилизация поясничного горба
15.45 – 17.00 Стабилизация тазовой коррекции и растяжение грудной и поясничной полостей

5й День

14.00 – 15.30 Правильное дыхание – Спокойная осанка – Сознательная осанка – Правильная осанка
15.45 – 17.00 Резюме – Решение проблем